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आध्यात्मिकता और धार्मिकता एक जैसे प्रतीत होते हैं पर वास्तव में एक हैं नहीं। धार्मिकता ,उस धर्म के संचालक या गुरु के द्वारा बनाए गए नियमों और निर्देशों से संचालित होते है. इनका स्वरूप बाहरी होता है, जैसे पूजा करने की विधि, परंपरा, रीति-रिवाज, प्रार्थना करने का तरीका आदि। इसके विपरीत आध्यात्मिकता का स्वरूप आन्तरिक होता है ,इसमे उच्च मानवीय गुणों दया ,करुणा ,अहिंसा और विश्व के समस्त मानव से प्रेम का समावेश होता है.